Bouillotte chaude/froide avec sac de graines de lin déhoussable

Le doudou le plus doux pour caresser les joues, Le plus chaud pour fondre les petits maux, Le plus froid pour calmer la fièvre et les bobos!

ces petites bouillottes sont conseillées pour soulager les coliques du nourrisson après avoir été réchauffées au four à micro-ondes ou dans un four très doux. Elles serviront aussi à réchauffer, à réconforter un enfant plus grand, par leur douce chaleur… Ou calmer la fièvre par leur douce fraicheur.

Chauffer

• Four traditionnel : dans un plat, enveloppée ou pas dans une serviette éponge à 100° degrés maximum, pendant 10/15 min.
• Radiateur ou poêle : attention de ne pas trop la chauffer car les graines de lin peuvent brûler et prendre une forte odeur.
• Micro-onde : 400 watt maximum pendant 1mn, à renouveler si nécessaire.

Refroidir

• Frigo : au moins 30min dans un sac
• Congélateur : 20mn maximum dans tous les cas, bien secouer la bouillotte pour mélanger les graines avant de la poser sur l’enfant.

Sa comptine: une graine de rien semée dans mon jardin…

je suis descendue au jardin
pour y semer des graines de rien.
j’ai bien gratté
j’ai tapoté
j’ai caressé
puis j’ai soufflé, soufflé
il a poussé un arbre à souhaits !
en voici un
en voici deux
en voici trois.
un pour toi
un pour moi
un pour celui qui n’est pas là.